ইজাব টিবি ডেস্কঃ ব্যায়ামের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ঝরঝরে রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। এটি বহু রোগের ঝুঁকি থেকেও আমাদের মুক্তি দেয়। এমনকি ক্যান্সারসহ নানা গুরুত্বপূর্ণ রোগের ঝুঁকি থেকেও আমাদের পরিত্রাণ দেয় ব্যায়াম। এক যুগ আগে আমেরিকার কলেজ অব স্পোর্টস মেডিসিনের বিশেষজ্ঞ প্যানেল ক্যান্সারের ওপর More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ জিরা খেয়ে মাত্র ৭ দিনে ঝরিয়ে ফেলুন শরীরের সমস্ত চর্বি! রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। ধৈর্য ধরে ১৫টি দিন দেখুন। এর মধ্যে রোজ নিয়ম করে এক চামচ গোটা জিরা খেয়ে ফেলুন। একদিনও বাদ দেবেন না। তার আগে আর একটি কাজ আপনাকে করতে হবে। More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ চলতি বছরের জানুয়ারি থেকে ৬ জুলাই পর্যন্ত সারাদেশে ৫৩৬ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়েছে। তবে এ বছর ডেঙ্গুতে কোরো মৃত্যু হয়নি।বুধবার অনলাইনে স্বাস্থ্য অধিদফতরের নিয়মিত বুলেটিনে এ কথা জানানো হয়। বুলেটিনে বক্তব্য দেন অধিদফতরের মুখপাত্র অধ্যাপক ডা: নাজমুল ইসলাম। তিনি বলেন, বৃষ্টিতে পানি জমে থাকছে। এ More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ মুখে বাজে গন্ধ অনেকেরই হয়ে থাকে। এমন সমস্যায় বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। বন্ধু-সঙ্গীরা মুখ ফিরিয়ে নেয় অনেক সময়। এমন জটিল সমস্যার সহজ সমাধান আছে। এ সম্পর্কে যুগান্তরে লিখেছেন ডা. অনুপম পোদ্দার। তিনি ঢাকা ডেন্টাল কলেজ ও হাসপাতালের পেরিওডন্টোলজি ও ওরাল প্যাথলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান। More..

ইজাব টিবি ডেস্কঃ অ্যাপার্টমেন্ট কেনার ক্ষেত্রে ক্রেতারা নানাভাবে প্রতারিত হতে পারেন। সতর্ক না থাকলে আইনগত প্রতিকার পাওয়ার ক্ষেত্রেও নানামুখী ভোগান্তিতে পড়তে হতে পারে। ফ্ল্যাট কেনার আগে রিয়েল এস্টেট ডেভেলপমেন্ট আইন ভালোভাবে জানতে হবে। তার পর ডেভেলপার কোম্পানির সঙ্গে চুক্তি করতে হবে। যেন এই কোম্পানিগুলো আইনের ফাঁক ফোঁকরে আপনাকে প্রতারিত করতে More..

ইজাব টিবি ডেস্কঃ বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান– এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে গেলে অনেকে সন্তানের মুখ দেখেন না। এ নিয়ে হতাশায় ভোগেন। দীর্ঘদিন সন্তান না হওয়াকে ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যত্ব বলে। বর্তমানে এই রোগের অনেক ধরনের চিকিৎসা রয়েছে। আসুন জেনে More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ওজন বাড়ে, এটি একটি কমন ধারণা। চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ার সময় বাদ দিতে হবে ট্রান্স ফ্যাট।এটি বেশি খেলে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ে, কমে ভালো কোলেস্টেরল। এ ছাড়া ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমার আশঙ্কা তৈরি হয় ও হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হয়। তবে কিছু চর্বিযুক্ত খাবার আছে যেগুলো খেলে More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ বেসামরিক বিমান পরিবহন ও পর্যটন মন্ত্রণালয়ের অধীন সংস্থা বাংলাদেশ ট্যুরিজম বোর্ডের (বিটিবি) রাজস্ব খাতভুক্ত পদে অস্থায়ী ভিত্তিতে জনবল নিয়োগের জন্য বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। বিটিবির তিনটি পদে ছয়জনকে নিয়োগ দেয়া হবে। আগ্রহী ব্যক্তিরা আগামী ১০ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। পদের নাম: প্রশাসনিক কর্মকর্তা পদ সংখ্যা: ১টি বেতন More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ তথ্য মন্ত্রণালয়ের অধীনে জাতীয় গণমাধ্যম ইন্সটিটিউটে লোকবল নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে। ছয়টি পদে আটজনকে নিয়োগ দেয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ১১ জানুয়ারি পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। আবেদনের নিয়ম: আগ্রহীরা nimc.teletalk.com.bd–এর মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। আবেদনের সঙ্গে ৩০০-৩০০ সাইজের ছবি ও ৩০০-৮০ সাইজের স্বাক্ষর স্ক্যান করে যুক্ত করতে More..

ইজাব টিভি ডেস্কঃ শীতের সময়ে হাঁচি-সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, ঠাণ্ডার সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। ঠাণ্ডার সমস্যা থেকে অনেক সময় কান বন্ধ হয়ে যাওয়া ও মধ্যকর্ণে পানি জমার সমস্যা হয়ে থাকে। অনেকেই কান বন্ধ হওয়ার বিষয়টি হালকাভাবে নিয়ে থাকেন। কিন্তু এটি মোটেও হেলাফেলার বিষয় নয়। কান বন্ধ হলে কানের পর্দার ভেতরের দিকে More..